אִמוּן מאֶתגָר להַגשָׁמָה עם יועד אגמון – מאמן מומחה (MASTER) אישי ועסקי – EMC
עם יועד אגמון – מאמן מומחה (MASTER) אישי ועסקי – EMC

אימון אישי

אימון אישי:
כלי רב עוצמה לחיים בכלל ובפתרון מצבי משבר בפרט.

החיים רצופים בהפתעות, לא כולן נעימות. אירועים קשים, כמו אובדן, פרידה, פיטורים או מחלה, עלולים להוביל אותנו למשבר. תחושות של חוסר אונים, דיכאון, חרדה ואף יאוש עלולות להציף אותנו ולהקשות עלינו לתפקד.
בנקודה זו, אימון אישי יכול להוות קרן אור בתוך החושך.

מהו אימון אישי?
אימון אישי הוא תהליך שבו אדם עובד עם מאמן מומחה, מוסמך על מנת להגיע ליעדים אישיים. המאמן משמש כמראה, כמדריך וכמקור תמיכה, תוך שהוא מסייע למתאמן לזהות את חוזקותיו, להגדיר את מטרותיו ולפתח את הכלים הדרושים לו על מנת להשיגן.

אימון ליציאה ממשבר
משבר יכול להוות הזדמנות לצמיחה אישית, אך הדרך לשם עשויה להיות קשה ומאתגרת. אימון ליציאה ממשבר נועד לסייע לאדם להתמודד עם הקשיים הרגשיים והמעשיים הכרוכים במשבר, ולפתח גישות חדשות להתמודדות עם אתגרים בחייו.

יועד אגמון: מומחה לאימון ליציאה ממשבר
יועד אגמון הוא מאמן אישי מומחה מוסמך ומנוסה, המתמחה באימון ליציאה ממשבר. יועד פיתח גישה ייחודית המשלבת כלים מעשיים מעולם האימון, הפסיכולוגיה והרוחניות, ומסייעת למתאמנים לצאת ממשברים מחוזקים ומוכנים יותר להתמודד עם אתגרי החיים.

גישתו של יועד מתמקדת בכמה עקרונות מרכזיים:

  • הכרה והבנה של המשבר: יועד מסייע למתאמן להבין את הגורמים למשבר ואת ההשפעה שלו על חייו.
  • פיתוח חוסן נפשי: יועד מעניק למתאמן כלים להתמודדות עם רגשות קשים, כמו חרדה, דיכאון וכעס.
  • הגדרת מטרות חדשות: יועד מסייע למתאמן להגדיר מטרות חדשות לחייו ולפתח תוכנית פעולה להשגתן.
  • חיבור לעצמי: יועד מסייע למתאמן להתחבר לעצמו ולכוחותיו הפנימיים.

אימון אישי יכול להיות כלי רב עוצמה ליציאה ממשבר. יועד אגמון, עם ניסיונו הרב וגישתו הייחודית
יכול להוות עבורכם שותף אמיתי ומועיל במסע שלכם להתמודדות עם המשבר וצמיחה אישית.

לפרטים נוספים על התוכנית ועל איך היא יכולה לעזור לכם, ניתן לפנות ליועד אגמון